14.11.2010 アピオスが来ました! 今年もアピオスのシーズンが来ました。 アピオスって… 姿はいも、食感もいも、でもマメ科の食品です。 鉄分はジャガイモの4倍。 食物繊維は5倍。 たんぱく質は6倍。 カルシウムは30倍。 書いたらキリがないです。 そう言えば、昨日テレビでもやってましたね。 1パック630円で販売してます。 是非お試し下さい。 tagPlaceholderカテゴリ: 2010年11月